宝宝一般情况下在前三个月没有养成良好的睡眠规律,到第四个月才逐渐形成,不要勉强宝宝每天必须满足18个小时的睡眠,每个宝宝适应环境的需求是不一样的,有的宝宝睡的多,有的宝宝睡的少。
再加上周围环境、缺钙、上火都是影响宝宝睡眠的因素,若是睡眠长期不足,可以考虑补充钙剂、鱼肝油、维生素D,多在室外晒太阳。
充足的睡眠有利于孩子骨骼等机体的生长发育。
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