问患者提问

睡眠不足，眼睛变小了怎么办？

病情描述:现在我的习惯变得不太好，晚上差不多12点（有时1点多）才睡觉，早上7点才起床，有时早上6点就被吵醒了，可能因为这样眼睛变小了怎么办？能变大吗？:

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，像你这种情况就是属于生活起居不规律导致的结果，高兴首先要保证一个良好的生活习惯，低盐低脂，保证合理的睡眠习惯，每天坚持锻炼，提高机体免疫力，晚上最好按时按点睡觉，别经常熬夜，经常熬夜不但对眼睛不好，对身体也不好，祝你身体健康！

相关问题