病情分析：您好，一般常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人），标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 。
意见建议：因为男生16岁还是在长高的年纪，可以适当的加强段练，多喝牛奶，体重建议不要增长过快。
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