汗脚怎么办？

其实,出脚汗不是什么病.一般来说,排汗的多少取决于交感神经的兴奋性.青少年由于活动量大,容易出汗,以手掌和足底为最多.此外,脚臭,脚汗多还与穿不透气的胶鞋和尼龙袜有关.指导意见

1,首先消除精神上的紧张（或是自我暗示）情绪,放松心情.丢弃或尽量忘却我的脚今天是否又要出汗之类的想法或意识.

2,出汗后及时更换鞋子（有条件的话最好晒晒并想法保持通风）,及时洗脚.

3,去药店买些乌洛托品若是片状的,你可以敲碎使用.若是固体小颗粒（白砂糖似的）可直接在每次洗完脚后搓洗即可.他可以帮你抑制汗腺的分泌,以缓解你出脚汗的症状.生活护理勤洗脚和鞋勤换鞋垫穿透气性好的鞋最好做两个小布袋里面装上石灰粉晚上睡觉时放在鞋里面或者放一些干燥剂也可以