指导意见：怀孕期间，由于孕妇的内分泌出出现变化，引致骨盆关节和韧带变得松弛，脊柱的韧带也变得较软，令肌肉、下位椎骨和其他关节变得紧张，孕中晚期，由于子宫逐渐增大，孕妇的重心向前移，腹部的负担加重，背伸肌处于紧张状态，因而减到腰酸背痛。
主要是由于肌肉疲劳所引起。
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