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皮肤暗黄要吃什么补品好。女生

提问时间：2020-03-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据您的描述，可考虑为气血虚，可以服用复方阿胶浆和补中益气汤。意见建议：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等。

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