带环以后一直出现月经，不是很干净，这主要是带环刺激的原因导致的，这么长时间，还是不行的话，可以考虑取环呢，可以换一个，其它的环来试一下。
平时多吃含维生素和蛋白质高的食物，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，加强体育锻炼，增加机体抵抗力。
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