腰扭伤一个多月都没好，反复扭伤

病情分析：按照你的描述不知道扭伤后是出现什么症状啊，如果是不敢弯腰活动之类的话那可能是小关节的紊乱，如果是腰部肌肉疼痛那可能是腰肌劳损。

指导意见：这种情况平时还是注意少弯腰肝火，别提重物，卧床时做五点支撑运动加强腰背肌功能锻炼，局部可以贴点膏药，口服点活血通络消炎止痛的药物。

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