应该怎么样坐月子呢？

问题分析：用像生孩子那样坐月子，一般需要休息半个月或一个月 注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜 但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良意见建议：休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起 按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等