手搓伤了。很疼，关节处肿了，请

问题分析：你好，根据你的情况，首先应排除骨折和韧带损伤的可能，建议你最好到医院进行检查。如果有骨折和韧带损伤应该积极复位固并进行制动措施意见建议：你好，如果没有骨折和韧带损伤，72小时内可以进行冷敷疗法减轻局部的渗出和出血，72小时后可以进行热敷，促进血液循环，利于肿胀的消退。