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做像俯卧撑那样的好还是跳绳减肥

做像俯卧撑那样的好还是跳绳减肥好

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖可以采取一些方法进行减肥也可以适当的进行健身和运动。意见建议：给你的建议就是你可以适当的适当的进行一些跑步健身和锻炼控制好饮食，不要吃一些油腻的食物。

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