问题分析：你好，一般过度肥胖可能有多种原因导致，多数与热量摄入较高，而运动消耗能量较少有一定的关系，会导致一系列心脑血管健康问题。
意见建议：你好，一般减肥比较合理的方法是饮食控制加有氧运动，理论上如苦瓜，黄瓜，绿茶，山楂有清脂减肥的作用，不过部分患者并不适宜。
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