你好，你所说的情况，往往是有缺钙的情况引起的常见的了。或与疲劳劳累的情况有关的。,此种情况往往是做血钙检查的。确诊疾病治疗的。
一般往往是可以采用补钙的。如高钙片。此种情况要注意保养。多吃些含钙质饮食。适当的晒太阳。
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