你好,腰扭伤以后不能蹲起,如果没有下肢的症状(也就是下肢没有放射性疼痛或者麻木),仅仅是腰部的疼痛不敢活动,那就应该问题不太大,估计应该是肌肉拉伤,可以通过适当卧床休息,并且做局部的理疗,贴膏药,按摩热敷等等,必要时可吃点消炎镇痛药,供参考,祝早日康复。
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