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昨天去看医生，说我是痰湿气郁血瘀的体质，请问吃什么

昨天去看医生，说我是痰湿气郁血瘀的体质，请问吃什么食物有助于改善这种体质呢！

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

痰湿气郁同时有血淤，像这种情况，主要会引起关节疼痛，疲惫乏力等问题，这个主要和平常的饮食和生活习惯有关系，你这种情况平常不要食用过多甜食，可以多点用茯苓薏仁煲汤喝，可以清除体内湿气，同时可以配合拔火罐，平常还要多点锻炼身体，促进排汗，去湿。

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