指导意见：根据你简单的描述，受激素的影响，很多女性在来月经期间会出现胃肠道的症状的。但是当腹部受热以后考虑会得到改善的，所以我建议你喝点红糖水，用暖袋暖一下肚子。
希望我的解答对你有所帮助，并请你作出评价。
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