你好，根据你说的情况，如果拍片骨折以及愈合好，可以屈伸膝关节，因为时间长了不活动，考虑不可能马上立即完全伸直。建议，请你应该做膝关节屈伸运动幅度逐渐加大，不要强迫以免引起疼痛不适。
局部可以热敷，促进血液循环，膝关节屈伸可以尽快恢复正常。
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