孕前三个月减肥可以吗

病情分析：你好，孕前好好的减肥对身体好对怀孕的时候也好的。但是要注意健康的减肥。指导意见：注意要知道减肥的原理就是摄入少于消耗。

首先摄入减少也就是少吃，主要是少吃一些油腻刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。但是不是随便不吃就行，你必须去计算一下你的最低的一个需要量。

按照这个吃，否则的话会降低你的一个代谢率反而又影响减肥。而且节食减肥非常多坏处。以后反弹也快。而消耗增多也就是说要多运动。

注意有氧运动是比较合适的。运动时间要三十分钟以上为好。祝你成功，有条件的话可以采取中医的针灸或者是拔罐法。或者是采取代餐的方法。

不建议用魔芋粉。那些可能影响健康。