睡觉光做梦是怎么回事

问题分析：我觉得其实我们每个人都是要在睡觉的时候做梦的。只是有的人醒来的时候，能够回忆起刚刚结束的梦境，而有的人记忆不深刻罢了。

做梦可以使大脑里储存的信息进行必要的整合，也可以消除一些心理方面的障碍和内心困惑。意见建议：建议自己也不要纠结这个问题。

以平常心来对待，同时在平时的生活和工作中，注意自己的心理健康和身体健康。有了这个健康的保障，我想自己出现恶梦或睡眠障碍的可能性就会大大降低的。