肾虚该怎么调补？有什么食补和药补的方法吗？

治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等补肾。

肾病病人不宜多吃动物肾脏，因为肾功能不全的患者是需要限制营养摄入的。而动物肾脏胆固醇含量高，过量进食将会加重肾脏负担，是肾功能进一步恶化。