请问这是风热还是风寒感冒

夏天，室外温度高，37度，在外走得大汗淋漓后直接进入冷冷的空调房，第二天随即出现喉咙痛、干痒，第三天鼻塞流清涕，打喷嚏，感觉热，出汗，但持续吹风扇又觉得冷，加衣服后舒服，不发烧，漱口和吞服大粒胶囊刺激喉咙感觉恶心想吐。请问这是风热还是风寒感冒？想得到的帮助：请问这是风热还是风寒感冒？清热感冒颗粒或板蓝根+咽炎片可以吗？