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睡觉时心脏震动，身体随着抖动，还总是睡不？睡觉时心

睡觉时心脏震动，身体随着抖动，还总是睡不？睡觉时心脏震动，身体随着抖动，还总是睡不着，这种情况健康吗。有过一次过

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟

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