您好，我得了适应障碍，发病一个月了，吃了半个月的

心理分析：人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。

心理指导：人在生活、工作和学习时需要适度的精神紧张。但是影响人正常的生活、工作和学习的紧张;是有害于健康的。任何人在生活中都难免遇到不幸事件，每个人也都可以学会对付应激、避免精神过度紧张的方法。