可能有几种情况：一是可能存在贫血症，因长时间未进食，早起贫血症状更明显；二是因脾阳虚或气虚导致的体虚，可以采用一些健脾养心的药物来调理；
如人参归脾丸；三是，睡眠质量差，睡眠不够或过度睡眠都会导致疲乏头晕，要养成良好的睡眠习惯，加以运动，保持劳逸结合。
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