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久坐办公者、臀部疼痛、什么问题？

久坐办公者、臀部疼痛、什么问题、该怎么办？左腿高抬后落下、有骨头咯噔一声改为久站办公能好点吗？是该多卧床休息、还是该多运动？:。久坐办公者、臀部疼痛、什么问题、该怎么办？左腿高抬后落下、有骨头咯噔一声改为久站办公能好点吗？是该多卧床休息、还是该多运动？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、中医认为不通则痛、常因经脉闭阻、气滞血瘀所致建议中药外敷以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复、日常工作注意劳逸结合、不久坐、久站

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