高血我今天忽然血压升到了170该注意升么压运动注意

问题分析：高血压突然升高到170，这种情况多见于剧烈运动以后，情绪激动、生气、喝酒以后等引起的血压急剧升高，需要尽快降低血压，避免出现脑血管破裂引起不良后果，多休息，不要活动，口服降降压药物治疗。

意见建议：低盐、低脂饮食，不要吃动物内脏，蛋黄、螃蟹、皮蛋等食物，多吃蔬菜水果，忌酒，多休息，不要活动，稳定情绪，保持心情舒畅，目前口服硝苯地平、卡托普利等药物尽快降低血压，平时如果血压稳定了，可以适当的运动，散步，慢跑，不要剧烈运动。