健康指导:你好:根据你的描述情况可能是肾虚导致的所以建议你平时可以吃些中药进行调理,还有就是平时也可以吃些枸杞,核桃,黑芝麻,韭菜,等来进行食补,平时饮食也要多注意多吃些新鲜的蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物,平时多运动来增强身体素质
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