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冬天儿童饮食应该注意哪些问题

我儿子吃饭特别挑食，导致营养不均衡，冬天特别爱感冒，生病。我特别着急，想给儿子补充点营养，增加抵抗力少生病，小孩子冬天的饮食应该注意点什么？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩冬天的饮食应该注意营养均衡，蛋白质和维生素摄入要合理，冬季要多食用热食。挑食对孩子的健康发育存在影响，以后需要引导孩子形成良好的习惯，需要补充必需的维生素，多使用蔬菜和水果，适当多使用瘦肉和鸡蛋之类的食物，注意好卫生干净。

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