您好，晚上出汗，睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。
饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、姜、蒜等热性食物，针灸治疗时取关元、气海、三阴交、太溪、阴郗、厥阴俞灸治。
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