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我腰疼有1年多了，去医院医生说腰肌劳损要怎么才可以医好啊

我腰疼有1年多了。去医院医生说腰肌劳损要怎么才可以医好啊

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般问题不大，平常注意坐姿，也不要久坐，调理一段时间是可以自愈的。如果长时间出现疼痛的话，就需要考虑针灸或者拔罐来治疗了，另外也可以进行按摩，已到达活血化瘀的目的。

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