问题分析：您好！根据您介绍的情况，您这应该是椎间关节活动所产生的声音，很多人都会有，没什么问题的。意见建议：只有仅有弹响，外表没有红肿热痛，没有明显活动障碍，属于生理性弹响，不需要特别处理，如果出现红肿热痛及关节变形要及时到医院检查。
希望可以帮助到您。
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