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问患者提问

做梦说梦话厉害醒来后好累啊咋办？

32岁，做梦说梦话厉害。醒来后好累啊！

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况说明你的睡眠质量不佳，平时压力较大，思考问题较多。建议放松心态，加强运动，口服安神补脑液。

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