大腿经常抽筋，是怎么回事？

你好！是缺钙，建议你食用新盖中盖高钙片(哈药，此药可补钙。每日1次，每次1片，嚼食。本品不能代替药物。不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

你平时在饮食上可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。

希望可以帮到你！