问题分析：你好、你的这种方法只是一种减肥的辅助办法、没有主导作用，减肥主要还是依靠减少高热量食物摄入和过多的消耗热量，这样才能起到作用。
意见建议：改善自己的饮食习惯，适当的进行有氧运动如：快步走、羽毛球、健身操等等。谢谢
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
