你好,这个情况考虑是因为睡眠治疗不好导致的,精神压力过大,工作紧张等就容易影响睡眠。考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱所致。
作梦严重的情况下可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅,平时多活动锻炼。
多吃水果蔬菜。晚上用热水泡脚!
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