骑自行车摔了一跤头上撞了个包现在肿起来了怎么办

骑自行车摔了一跤头上撞了个包现在肿起来了，摔伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，这是正常的情况。对于皮肤外伤导致的出现肿胀的现象，可以在受伤的两天之内进行冷敷处理，可以用冷毛巾或者将冰块包裹在毛巾里面敷在患处。

每次可以敷二十分钟左右，一天可以进行多次冷敷处理，冷敷可以有效的减轻肿胀疼痛现象。