问题分析：你好，根据你所说的情况，你已经是孕晚期了，孕晚期有假宫缩是正常的，且走动后有这种下坠等感觉也是正常的。
意见建议：你好，根据你所说的情况，建议你不要紧张，放松心情，注意休息，可以到医院彩超检查，并行胎心监护等。
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