意见建议：小米粥既有营养又下奶，但要注意营养均衡，不能一天三顿粥。鲫鱼豆腐汤，猪脚花生汤都很下奶的，汤里加通草效果更佳。
不过还得吃蔬菜水果否则很容易便秘的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
