经期肚子疼排出像肉一样的东西怎么办？

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，如果疼痛不是很严重，多是由于子宫收缩引起，而烂肉样东西是脱落的子宫内膜，都属于正常生理现象。

不需要担心。意见建议：但如果疼痛严重，伴有腰部症状，出血血块等情况，最好调理一下。平时注意休息，经期不吃生冷辛辣食物，保持心情舒畅，尽量不碰冷水。