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肌肉拉伸很痛怎么办?

很久以前就是怕再拉抻所以提了这个问题胳膊疼腿疼后背疼特别是以下楼梯就特别疼
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,跟军说的情况,初步考虑是有胳膊腿部的腰肌劳损的原因影响的可能的。指导意见你好,对于这种情况,你是可以使用瘀血痹片的,还有就是适当的做一些活动的,如果是有受凉或者阴天后疼痛加重是可以使用消痛贴贴敷的,愿早日康复。

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