你好，这个考虑颈肌筋膜炎引起的症状。不一定是淋巴结肿大。可以看医生排除淋巴结炎。指导意见建议针灸按摩物理疗法理疗。
不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。
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