我脾胃不好常年消瘦肾虚阴虚阳虚的症状我差不多都占了

您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚阳气不足的问题，导致的症状，表现。发病与过度疲劳，熬夜情绪饮食手淫有关。可以考虑请有经验的中医大夫看一看选择中药如，归脾汤，六味地黄汤，金匮肾气丸等药物加减调理治疗。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，避免吃生冷硬肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜，适当的加强体育运动锻炼，增强体质。