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你好,近段时间我的右边背部骨头常常疼痛,

你好,近段时间我的右边背部骨头常常疼痛,特别是久坐之后更甚,但骨头没有伤,不知是什么原因你好,近段时间我的右边背部骨头常常疼痛,特别是久坐之后更甚,但骨头没有伤,不知是什么原因

提问时间：2020-07-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况描述，你应该有长时间弯腰低头的一个姿势，要注意休息，端正，身体，这是避免长时间一个姿势，睡硬板床，避免劳累外伤受凉，可以进行适当的腰背肌功能，锻炼适当的体育运动锻炼，口服消炎镇痛药物，扶他林，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松

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