腰椎间盘突出应该如何处理

根据你说的症状主要是属于腰突出髓核破裂压迫神经引起腰腿痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以牵引，针灸推拿红外线理疗服用中药调理平时可以做腰部的倒退练习，可以用腰带护腰，不能劳累过度。

可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。