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问患者提问

经常失眠的人吃什么可以提高睡眠质量？

我今年23岁，女生，经常都出现失眠的症状，还有四肢乏力，头晕等亚健康征兆，想问一下吃什么好，吃复方阿胶浆可以吗？听闻补气血效果很好。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，复方阿胶浆是一种中成药，这种药物主要用来治疗缺铁性贫血的。如果您存在着缺铁性贫血，服用这种药物就会取得明显的疗效。
您只需化验一下血常规就知道自己有没有贫血了。

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