身上出现了一群一群的小包

指导意见：你好，很高兴为您解答问题。你这个情况是过敏反应引起的，需要抗过敏治疗，单纯使用丹皮酚效果不好，建议口服扑尔敏或者氯雷，他定维生素c多喝水，促进代谢，局部可以涂抹氧化锌软膏或者炉甘石止痒。

辛辣刺激食物以及容易过敏的海产品等。希望我的解答能够帮助到您，如果满意请评价，谢谢。