问患者提问

每天早上喝一杯蛋白质奶粉和吃2个鸡蛋

我1米52体重70多斤想增肥，觉得蛋白质奶粉和鸡蛋营养好就每天早上喝一杯蛋白质奶粉和吃两个鸡蛋可以吗，对身体有害吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述蛋白质和鸡蛋都是高蛋白的，对身体生长发育期增加身体的能量供应很有帮助，是没有害处的，可以长期服用。

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