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最近晚上总是入睡困难，躺在被子里感觉很热

我是学生，最近晚上总是入睡困难，10点半躺下12点才能睡着，躺在被子里感觉很热，尿液泛黄，牙床也肿了，是怎么回事？想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，治疗失眠要查明原因，对症治疗。调整思维方法，保持心态平和最重要；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片。

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