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产后比以前胖了一大圈要怎么做才能恢复到以

产后比以前胖了一大圈要怎么做才能恢复到以前的样子产后比以前胖了一大圈要怎么做才能恢复到以前的样子

提问时间：2020-06-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，大多数产妇在停止哺乳后身体还会逐渐恢复。平时可以做产后健身操等。意见建议：如果已经停止哺乳，需要控制饮食，少吃高热量，油腻食物，多吃蔬菜，水果。

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