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今年17，我怎样让腿长的长点

提问时间：2021-11-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个年龄段可以通过体育锻炼来达到目的，您可以每天进行跑跳的动作，比如打篮球的等等运动。要大于1-2小时指导意见：再有您同时要喝牛奶，每天要喝500ml，分几次来喝，袋奶不行，奶粉可以。

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